O que é ter autoestima

Como nos vemos e o que sentimos a respeito de nós mesmos influencia diretamente nosso modo de nos colocar no mundo. Todos sabemos disso. Compreendemos o quanto é importante ter uma boa autoestima. Vemos dicas e mais dicas de como aumentar nossa autoestima. Mas nem sempre isso funciona. O que geralmente não nos contam sobre a autoestima é como ela de fato funciona.

 

 

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Não é falta de Deus

Quem tem depressão já deve ter ouvido pelo menos uma vez na vida que precisa rezar mais. Ou então recebeu algum olhar de reprovação e desprezo caso não tenha religião ou se sua religião for diferente da pessoa à sua frente. Sei que a falta de compreensão pode magoar muito. Sei que dentro de si essas palavras podem causar um terrível efeito. Então vamos esclarecer nesse vídeo como é a depressão e deixar bem claro que não é falta de Deus.

 

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O sexo e o bipolar

Este novo vídeo do nosso canal do YouTube é para acabar com aquela curiosidade que dá sobre como a bipolaridade e o sexo estão relacionados. 

 

 

 

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Interpretando meu sonhos

Pessoal, temos um novo vídeo no canal do Bipolar e Afins no YouTube! É um conteúdo especial sobre sonhos! Usei meus próprios sonhos (sim, os meus!) para falar sobre a importância e a utilidade dessas histórias incríveis que preenchem nossas noites e também mostrar como funciona a interpretação dos símbolos oníricos.

Quem gosta e/ou tem curiosidade sobre este tema pode conferir o vídeo abaixo. Ah, não se esqueçam de curtir e compartilhar a opinião de vocês!

 

Planos futuros

planos futuros

 

Todo dia olho ao redor e vejo pessoas sofrendo. Pessoas lutando para encontrarem um sentido na vida. Imersas numa rotina que as consome. Buscando felicidade em migalhas, em fantasias, em fotos produzidas e curtidas de desconhecidos. E mais e mais casos de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais são diagnosticados. E mais e mais pessoas tomam remédios na esperança de uma cura que não chegará. Enquanto isso aumenta a violência, a intolerância, o extremismo. E as discussões pela internet. E as brigas de trânsito. E os desentendimentos dentro de famílias. Todo o mundo desmoronando, e as pessoas se sentindo cada vez mais infelizes.

Submersa nesse caos de dor, num oceano de sofrimento, me esforço para chegar à superfície. Respiro, ou melhor, reaprendo a respirar. Encontro alívio. Mas vejo outros sufocando. E recordo que conhecimento guardado só para si perde o valor, fica fraco, diluído. Por isso existe este blog. Por isso tenho postado diariamente. E pelo mesmo motivo criei um canal no YouTube. Porque são tantos os que precisam conversar sobre suas angústias e não encontram espaço e compreensão dentro de suas casas, no trabalho, entre amigos. Porque em minha página do Facebook encontro pessoas que agradecem minhas palavras, que só buscavam um olhar de carinho, um alento positivo.

Mas para desenvolver o canal é necessário apoio, é preciso editar (o que ainda não sei fazer rs). Para manter o blog e a frequência das postagens preciso de tempo, empenho (e inspiração!). E agora estou com vários planos para o futuro do blog, e gostaria muito de realizá-los. Então criei uma campanha no Padrim! O Padrim é uma plataforma de financiamento coletivo que permite que pessoas ajudem produtores de conteúdo a desenvolverem seus projetos. 🙂

 

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Os transtornos mentais e as tintas

Os leitores mais antigos do Bipolar e Afins devem conhecer o texto Uma metáfora sobre transtornos mentais, no qual falei sobre a influência dos transtornos mentais em nossa personalidade. Agora temos a versão dele em vídeo! Quem ainda não conhece pode conferir abaixo:

 

Marie Kondo: Organizando por dentro e por fora

Olá pessoal!

Fiz um novo vídeo para o YouTube, sobre o programa Ordem na Casa, da Netflix, no qual eu falo sobre a importância da organização para quem tem um transtorno mental e também sobre o que podemos aprender aplicando as dicas da Marie Kondo em nossas vidas.