O tempo e a saúde mental

O novo vídeo do canal Bipolar e Afins é uma reflexão sobre as diferentes percepções do tempo (cronos, kairós e aion) e sua relação com a saúde mental.

 

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Vou te contar uma história…

Normalmente, após escrever um texto ou gravar um vídeo eu penso “Poderia ter ficado melhor”. Muitas pessoas possuem uma autocrítica dura, ou cultivam expectativas grandiosas. Não sei em qual categoria me encaixo, mas quase sempre penso que não ainda não cheguei onde gostaria, não fiz o suficiente, que outros textos e vídeos são melhores que os meus, etc. Quando gravei o vídeo abaixo, entretanto, eu me senti bem. Então, recomendo que você assista e, se gostar dele assim como eu gostei, compartilhe com os amigos, compartilhe no grupo da família, envie para as pessoas queridas, pois também é importante apreciar e valorizar nosso trabalho. É importante olharmos para aquilo que criamos e pensar “Ficou muito bom.”. ❤